汁もの・鍋もののレシピ
焼きあご
カニカマともずくのサンラータン風
10分
66kcal
1.6g
こんぶ
ひらひら大根とあさりの湯豆腐
15分
68kcal
1.0g
あわせ
スライス野菜の豚しゃぶ鍋
20分
211kcal
1.6g
こんぶ
とうもろこしの冷製豆乳スープ
15分
140kcal
0.5g
焼きあご
さば缶の冷や汁
15分
298kcal
3.2g
あわせ
秋野菜の豚汁
30分
310kcal
2.3g
あわせ
えび入りはんぺん団子のお吸い物
20分
98kcal
1.5g
かつお
新玉ねぎと厚揚げのみそ汁
15分
75kcal
1.1g
焼きあご
たけのことわかめの卵とじみそ汁
15分
65kcal
1.3g
いりこ
ころころ野菜のスープ
15分
61kcal
0.5g
いりこ
ごぼうと手羽中のスープ
30分
123kcal
1.6g
かつお
根菜のみそ汁
20分
40kcal
1.3g
あわせ
ゆばのお吸い物
15分
85kcal
0.8g
焼きあご
豆腐となめこのスープ
15分
33kcal
1.1g
こんぶ
白身魚のお吸い物
15分
68kcal
0.9g
いりこ
かぼちゃと厚揚げのみそ汁
15分
55kcal
1.1g