野菜類のレシピ
かつお
さつまいもと豚肉の甘辛炒め
20分
447kcal
1.2g
あわせ
ホットプレートで焼きすき
20分
835kcal
2.4g
焼きあご
栗ごはん
15分
343kcal
0.5g
こんぶ
秋鮭と豚肉のちゃんちゃん焼き風
30分
286kcal
1.1g
いりこ
焼きかぼちゃの和風パスタ
25分
511kcal
3.4g
あわせ
マッシュポテトのそぼろかけ
20分
154kcal
0.5g
焼きあご
桜えびとえんどう豆のおにぎり
15分
315kcal
0.9g
こんぶ
鯛のカルパッチョ
15分
134kcal
0.6g
いりこ
春キャベツのミモザ風パスタ
20分
516kcal
4.2g
いりこ
新じゃがと牛肉のバターにんにく炒め
15分
172kcal
0.6g
あわせ
だし人参の肉巻き
20分
230kcal
0.8g
かつお
新玉ねぎと厚揚げのみそ汁
15分
75kcal
1.1g
あわせ
春キャベツとスナップえんどうの煮浸し
25分
132kcal
1.3g
焼きあご
たけのことわかめの卵とじみそ汁
15分
65kcal
1.3g
こんぶ
たけのこと青梗菜の中華がゆ
20分
215kcal
0.6g
いりこ
ころころ野菜のスープ
15分
61kcal
0.5g