ころころ野菜のスープ
朝から野菜がたっぷり摂れる、あったかスープ。
- 春（3 〜 5月）
- 野菜類
- 汁もの・鍋もの
調理時間:
15分
栄養情報（1人分）
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エネルギー
61kcal
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たんぱく質
2.4g
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脂質
3.3g
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糖質
4.7g
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食物繊維
2.3g
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食塩相当量
0.5g
このレシピで使用している商品
優れだし 和風 いりこ
材料 （2人分）
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新玉ねぎ
100g（1/2個）
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にんじん
50g（1/3本）
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ベーコン
17g（1枚）
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えんどう豆（生・むき身）
25g（4～5さや分）
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水
300ml（1・1/2カップ）
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優れだし和風いりこ
2.5g（スティック1/2本）
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うす口しょうゆ
小さじ1/2
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黒こしょう（お好みで）
適量
作り方
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1
玉ねぎ、にんじん、ベーコンは、それぞれ1cm角に切る。
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2
鍋に水と(1)を入れて火にかけ、煮立ったら「優れだし和風いりこ」、うす口しょうゆ、えんどう豆を加えて、フタをして中火で10分煮る。
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3
野菜に火が通れば器に盛り、お好みでこしょうをかける。
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